Esta mañana a las 9 quedamos donde siempre con la idea de hacer nuestra primera tirada larga de la temporada , así que a la hora prevista estábamos Eloy , Antonio y yo , esperamos el tiempo reglamentario y viendo que solo íbamos a ir los tres , nos decidimos subir andando para ir calentando.
Como siempre decimos , "vamos a rodar , es principio de temporada y vamos a ir cómodos sin agobios a un ritmo tranquilo" , pero ya sabéis lo que es salir con estos monstruos te llevan en volandas , te arropan , te esperan y al final haces un buen tiempo y tienes unas sensaciones estupendas , la verdad es que da gusto correr con ellos.
La mañana era calurosa , sobre todo para la época de año que estamos , salimos por la carretera de Mollina dirección de Uribe , nos metimos por el camino y luego a la izquierda hacia el cortijo de Serapio ,para salir a la Capuchina y a continuación hacia el desguace , para coger la carretera y parar en la misma rotonda.
Nos ha salido un tiempo de 01:07 Horas, hemos hecho 13,87 Km donde la media ha sido 4:50 el kilómetro
Bastante bien ,pero como digo , es muy cómodo rodar con ellos.
Animo a todos y los Domingos a las 9 salida para hacer tirada larga , es una parte importante del entrenamiento .
Pnarbona
sólo de escuchar la palabra tirada larga me entra un no se qué, si con las tiradas cortas, llego para el arrastre, imaginate con la tirada larga, pero esta temporada provaré alguna vez, primo te ha faltado decir las pulsaciones y la velocidad del viento, que seguro que las tienes registradas!!!, eres un crack!!
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