Mi hermano y yo, decidimos que merecía la pena probar este concepto "nuevo", nos informamos bien de la técnica que se emplea, de las zapatillas que se deben usar, de las opiniones cientificas a favor y en contra, de la experiencia de los que ya están sumergidos en este mundo "barefoot".
Despues de 2 meses, os tengo que contar que esta "nueva forma", te trabaja el cuerpo y el alma, el cuerpo porque el primer dia corrí 5 minutos y me dolieron los gemelos 2 dias, imaginarse el potencial que tenemos, ahí dormido!, una persona acostumbrada a correr no puede correr mas de 5 minutos sin que tenga agujetas al otro dia, y me pregunté ¿cómo será mi gemelo cuando corra 2 horas?, y el alma o la fuerza interna o la conciencia o como se llame lo que somos, porque tienes que vencer al ego, que te dice 5 minutos no es nada, corre una hora, este método no sirve para nada, coge las asics, ya somos viejos para cambiar a estas chorradas.... y me pregunté ¿que me diré cuando corra 2 horas?.
El método tiene una progresión de 5 en 5 minutos, es decir, corres 5 minutos mas, cuando notas que los puedes correr. Ahora corro 40 minutos en dias alternos, y espero estar bien adaptado para la carrera del Corte Ingles.
