La media por exelencia no defraudo "MALAGA 2012"

Todos nervioso y con ganas de empezar

!ya es fácil reconocer al club desdes las gradas! y aún faltan algunos.

Paco como era tu aniversario te  dejamos ganar. Enhorabuena !Campeón!

Lo siento Eloy, Antonio,  Gerardo, Pedros..., Alberto,  Ángel  las reporteras no os pillaron.

Manolo siempre solo pero seguro .

 Uno de los tríos que llegaron apretando y disfrutando, que es de lo que se trata.

        No podía faltar el amigo "Briu" adelantando corredores en los últimos metros

        Felicitarnos a todos por conseguir el principal objetivo 

  !Acabarla! que no es poco.

Media de Malaga 18 marzo 2012

FOTOS RESCATADAS DE LA MEDIA SEVILLA-LOS PALACIOS

Media Maraton Sevilla-Los Palacios 2011
  



Aquí os dejamos una muestra del esfuerzo y la fatiga realizados en el kilómetro 16

 Menos Pardo que iba escondido entre los corredores para que no viéramos que iba sobrado

 Aquí podemos apreciar lo relajado que iba, a su ritmo y sin esforzar en la pisada. A lo que dicen algunos de sus compañeros: "Que nunca se esfuerza",ahí tienen la prueba señores. Puro relax !!! .....a ver cuando coño nos vas a dar lo que llevas dentro!!!!
 

Aquí tenéis la prueba del caso contrario: dando todo lo que puede. La foto de Javier es el puro reflejo del no poder más

Manolo, que decir de nuestro querido Manolo, pura concentración en la carrera.

Esperamos que en la próxima edición vayamos muchos mas para que nos saquen muuuuchas fotos mas,jajajajajja

Jornada de estiramientos - Yoga

Después de la media maratón de Málaga, donde el castigo muscular y mental será importante, se impartirá una clase de estiramiento a través de los asanas de Yoga mas usados para corredores, con el fin de aliviar el cuerpo y el stress. La clase será de una hora, el MARTES 20 A LAS 20:00 en el salón de Yoga que hay en la calle Enmedio, portón blanco frente a la tienda de Felix. Se aconseja llevar vestuario que permita estirar sin impedimimentos.