REVISTA CORRICOLARI

En Valencia me suscribí a la revista "Corricolari" adjunto enlace para que la leáis y le saquéis provecho, ami me sirvió para preparar El Maratón de Málaga.

http://www.outsidecomunicacion.com/corricolari/revista/pdf/correr304.pdf

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20 / 12 / 2012 CLUB A. LUMICIERNAGA CASI AL COMPLETO

 

UN AÑO MAS EN ESTAS FECHAS NOS REUNIMOS LOS "LUMICIERNAGA" PARA  HACER ALGO DISTINTO

 

 COMIMOS, BEBIMOS, BRINDAMOS Y NOS ACORDAMOS DE LOS QUE NO PUDIREON VENIR.  FELICIDADES A TODOS Y UN 2013 SIN LESIONES.

MAS FOTOS DEL MARATON DE MALAGA 2012

CORRRIMOS CON TODO UN BICAMPEON DEL MUNDO

"GERARDO" CON EL PASO DE LOS KILOMETROS EL ESTILO ES INNATO

EN LA DESEADA META ABEL ME ESPERABA



CUANDO ENGRANA NO HAY QUIEN LO PARE, ES UN SAMURAI

RUIZ GARCIA, JAVIER | MyVideoFinish

UNA  IMAGEN  VALE  MAS  QUE   MIL  PALABRAS 

           PINCHA EN EL ENLACE SUPERIOR " MyVideoFinish"

           

     AGRADECERLE A ABEL MUÑOZ LORA  EL APOYO Y ÁNIMO QUE DURANTE TODA LA CARRERA ME FUE OFRECIENDO A MI Y A MUCHOS CORREDORES EN LOS INTERMINABLES METROS FINALES            !GRACIAS ABEL!

REAPRENDE A CORRER, BAREFOOT RUNNING

Quizas, el primer dia en el que nos pusimos unas zapatillas y echamos a correr, cometimos un error, no todas las zapatillas sirven para "correr", para correr correctamente, me refiero, dependiendo del diseño que tuvieran o tengan,  nuestro cuerpo adoptó o adopta una forma o técnica de carrera, por eso hay que reaprender a correr.